Det tog lång tid men nu är den här igen och med besked. Har gjort rätt många morgonpromenader nu under några veckors tid men känt att det varit meningslöst och …
Ligger och försöker vila i denna värmen. Går bättre än förväntat. Carina kan njuta och slappna av. Jag har svårt för det. Men somnar nog snart ändå. Allergin är det …
Det går bra nu. Kommit in i träningen igen och kör lite cardio också för att komma igång ännu mer. Stretchningen går bättre och bättre för varje pass men fy …
Nu har jag tagit tjuren vid hornen som flickan sa. Tänk er, två pass bara dag. Förra veckan blev det totalt två pass. Ligger i bra fas nu, gäller att …
Sitter och lyssnar på VH1 och det är 90-talet idag. Man gjorde bäst musik på 80- och 90-talet vill jag påstå. Känner lugnet infinna sig när dessa låtar kommer med …
Det är 110 % som gäller varje timme om dygnet just nu. Mycket jobb och det blir inte mindre. Märks att branschen växer rejält. Uppsala är staden för helgen. Imorgon …
Undrar hur många bloggrubriker som börjar på samma sätt som min gör. Att man ska börja blogga ordentligt igen och ta tag i det. Nåja, jag skrev samma sak i …
Wow, det var längesen jag bloggade. Har fått lega på is ett bra tag nu men får försöka ta tag i det igen, ska i alla fall försöka. Sista blogginlägget …
Helgerna avlägsnar varandra och snart är det nytt år. Denna helgen blev det att köra till Karlskrona för ha en avskedsfest för vår fina vän Annika som ska bosätta sig …
Vilken fartfylld helg! Har inte varit många stunder man slappnat av utan det har varit full rulle i ett. Jag och Carina anlände till Göteborg sent på fredagskvällen då vi …
Äntligen har helgen kommit! Har sett fram emot denna helgen ett bra tag och nu är det äntligen dags. Har faktiskt inte varit på Fitnessfestivalen, någonsin… Jag vet, rätt dåligt. …
Då har Decembercupen 2012 gjort sitt. Vet inte om jag ska börja med det positiva med hela tävlingen eller om jag ska börja med det negativa, som det mesta av …
Så ja. Nu har jag tagit mig själv i kragen och gjort ett besök hos en naprapat för att se vad för fel jag kan ha haft. Vissa av er …
Idag blev det en tripp ner till Malmö för BMR-dagen hos Gymgrossisten i Malmö. Mycket folk kom och smakade på våra produkter och hade bra frågor. Mina atleter från Team …
Vet ärligt talat inte hur jag ska börja detta inlägg. Har funderat på detta i några dagar nu sedan jag fick reda på att personer i Karlskrona som är med …
Äntligen fått påfyllning igen. Går åt riktigt mycket nu men resultaten låter sig inte vänta. Mycket mat, rätt mat och tillskott av kvalité har hjälpt mig en bra bit nu …
Helgen den sprang iväg som vanligt. Faktiskt varit ledig från gymmet både fredagen och lördagen för att samla energi. Lördagen tänkte jag träna men SATS väljer att inte ha öppet …
Äntligen är sidan uppe för evenemanget BMR Grand Prix – www.bmrgrandprix.com Intresset för tävlingen är enormt vilket är riktigt roligt. Hoppas på lapp på luckan och att publiken får en …
Har precis fått i mig min dos av Animus och är snart redo för att gå till jobbet för att få brösten att växa. Snart är tre månaders period över …
Det är vad jag fokuserar på nu! Är dax att lägga i en extra växel!!! Bredden är iaf på gång